Chcete zlepšit svou kondici a získat sílu, ale nemáte čas na komplikované tréninkové plány? EMS trénink v BodyBody je ideálním řešením. Díky této inovativní metodě můžete za pouhých 20 minut procvičit až 90 % svalů! Nejenže snadněji získáte své vysněné tělo, ale prospějete tak i svému zdraví.
Od roku 2013 se fitness centra BodyBody stala průkopníky v oblasti elektrické stimulace svalů (EMS) v České republice. Jako první představili tuto revoluční technologii, která umožňuje efektivní a časově nenáročný trénink. Od té doby neustále pracují na zdokonalování svých služeb a zavádění nejnovějších technologií. Zákazníky okouzlí exkluzivním prostředí moderních studií a špičkovými technologiemi, které jim dopřejí maximální komfort a vysokou efektivitu při trénincích.
Co je to EMS trénink?
Na rozdíl od klasického cvičení, kde svaly aktivujete vlastní vůlí, při EMS tréninku je svalová kontrakce vyvolána elektrickými impulsy. Díky tomu se zapojí i hluboké svalové vrstvy, které jsou při klasickém cvičení často nedostatečně aktivovány. Při tomto typu tréninku se kombinuje fyzický pohyb s elektrickou stimulací, což vede k výrazně efektivnějšímu a rychlejšímu posilování svalů.
EMS trénink je perfektním řešením pro všechny, kteří hledají efektivní a časově nenáročný způsob, jak se udržet v kondici. Namísto 1,5 hodiny strávené v posilovně vám intenzivní EMS trénink zabere pouhých 20 minut k dosažení srovnatelných, ne-li lepších výsledků. Navíc při správném vedení může být i skvělým doplňkem k rehabilitaci a urychlit tak návrat do plné kondice.
Díky personalizovanému přístupu a nejmodernějším technologiím budete mít pocit, že trénujete jako profesionální sportovec. Proškolení trenéři vám vyberou jeden z tréninkových EMS programů a po celou dobu cvičení budou dohlížet na vaše správné provádění cviků.
Vylepšení pomocí technologie SYMBIONT
Technologie SYMBIONT posunula EMS tréninky na zcela novou úroveň přesnosti a personalizace. Když se tedy nyní vydáte do některého z fitness studií BodyBody, obdržíte dokonale padnoucí bezdrátový oblek s patentovanými suchými elektrodami, kterých je ještě více pro lepší svalovou stimulaci. Tento speciální oblek umožňuje absolutní kontrolu nad vašim tréninkem. Nejenže si můžete regulovat intenzitu, ale vy si vytvoříte i vlastní tréninkový profil, díky kterému máte pod kontrolou jak vaši tepovou frekvenci, tak i spálené kilokalorie.
Novou technologii SYMBIONT v programech EMS můžete vyzkoušet ve studiu na Andělu, Václavském náměstí, v Holešovicích a v Plzni. Ale už v následujícím roce bude možné s oblekem cvičit i doma nebo na cestách. K dispozici budou také on-line video tréninky, proto se nemusíte obávat, že nebudete vědět, jak co nejefektivněji cvičit.
Vyzkoušejte EMS tréninky už dnes a připravte se na revoluci ve fitness, kterou budete moct již brzy aplikovat i doma.
