Pro mnoho mužů jsou vlasy zásadním tématem – zatímco někteří si užívají hustou hřívu až do vysokého věku, jiní už kolem 20. roku života zápasí s řídnutím nebo nadměrným maštěním. Na vině je především působení testosteronu, který ovlivňuje jak sílu vlasových vláken, tak i produkci kožního mazu, jež úzce souvisí s rozvojem seboroické dermatitidy. Do hry navíc stupují i genetické faktory. Každá situace má však své řešení, a to i v případě alopecie nebo nežádoucích lupů! Přestože nelze přirozené procesy zcela změnit, pomocí vhodně zvolené péče je možné jejich nepříjemné účinky alespoň zmírnit a zpomalit. Jakým aktivním látkám dát tedy v případě mužských vlasů přednost a na jaké raději zapomenout?
Ačkoliv jsou základní principy správné vlasové péče, jako je mytí, hydratace a ochrana před poškozením, pro všechny stejné, je potřeba přihlížet také ke specifickým faktorům, na jejichž základě se mužské vlasy značně odlišují. Hlavní rozdíly se týkají především genetických predispozic, specifických problémů a hormonálních aspektů. Právě hormony určují nejen strukturu a sílu vlasů, ale také ovlivňují jejich mastnotu a sklon k plešatění.
V hlavní roli testosteron
V průměru ztratí každý muž přibližně 100 vlasů každý den. Jde o přirozený cyklus obnovy, jenž nepředstavuje žádné riziko. Pokud však dochází k častějšímu vypadávání, pravděpodobně se jedná o alopecii, která dle dostupných výzkumů postihuje přibližně polovinu mužů ve věku 18 až 45 let. Příčinou je testosteron, konkrétně jeho derivát dihydrotestosteron (DHT), jenž se váže na receptory v pokožce hlavy a způsobuje zúžení a postupnou ztrátu vlasových folikulů. „DHT ovlivňuje folikuly tak, že zkracuje jejich růstovou fázi (anagen) a prodlužuje klidovou fázi (telogen), což vede k menší produkci nových vlasů a ztenčování těch stávajících. Tento proces se často nazývá androgenní alopecie, kdy dochází ke ztrátě v oblasti spánků, temene a čela,“ vysvětluje MUDr. Jana Míková, lékařka a dermatoložka. Mimo vypadávání navíc dochází ke zpomalení přirozené výměny, v rámci které je starý vlas nahrazen novým. U můžu s tímto typem problému tak pozorujeme vznik koutů nejprve ve tvaru M a v pozdější fázi i ve tvaru U. Kromě hormonálních změn však hraje roli také genetika. Pokud má muž v rodině sklony k plešatění, je pravděpodobné, že bude mít i on genetickou predispozici k vypadávání vlasů. Ke ztrátě nejčastěji dochází mezi 20. a 30. rokem života, kdy je hladina hormonu nejvyšší.
Aktivita testosteronu zároveň souvisí s nadprodukcí mazu v pokožce. Mužské vlasy proto bývají mastnější a mívají sklony k rozvoji onemocnění zvaného seboroická dermatitida, která se projevuje mastnými lupy a záněty v pokožce hlavy a obličeje. Příčinou je přemnožení kvasinek rodu Malassezia, jež se živí právě kožním mazem. Mezi nejčastější projevy patří svědění, zarudnutí a viditelné šupinky nažloutlé barvy.
Zdravá pokožka hlavy je základ!
U mužských vlasů je tedy klíčové zaměřit se na stimulaci vlasových folikulů, zmírnění tvorby mazu a docílení celkové rovnováhy. S produkty 3 v 1 se však kýžené výsledky určitě nedostaví. Muži by stejně jako ženy měli kromě šamponu používat i další přípravky, jako je kondicionér či balzám, které nejen čistí a chrání před vnějšími vlivy, ale zároveň se zabývají specifickými problémy.
Přestože je vypadávání přirozené a nelze jej zcela zastavit, správně zvolená péče může celý proces efektivně zpomalit. Ideální jsou produkty zaměřující se na podporu folikulů v pokožce hlavy. „Jednou z nejmodernějších a nejlépe působících složek je Redensyl. Jde o aktivní složku vyvinutou za základě poznatků výzkumu v oblasti regenerativní medicíny. Má vědecky ověřené účinky, stimuluje růst vlasů a omezuje jejich zvýšené padání. Základ přípravků obsahující tuto aktivní látku, jako je například energizující šampon Revalid, tvoří dvě patentované molekuly – DHQG získaná z modřínového dřeva, která podporuje dělení kmenových buněk, čímž stimuluje vlasové folikuly a přispívá k růstu nových vlasů, a EGCG2 extrahovaná z listů zeleného čaje, která zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy,“ popisuje funkci aktivní složky Redensyl dermatoložka Míková. Pokud je naopak cílem zbavit se nepříjemného svědění, drobných šupinek a zarudnutí, řešením je šetrná kosmetika s hydratačními vlastnostmi. „Běžné lupy jsou výsledkem agresivních produktů či dehydratace způsobené různými vlivy. V těchto případech je proto nasnadě volit péči obsahující například kopřivový extrakt pro snížení produkce mazu, panthenol, alantoin nebo také kyselinu undecylenovou s přirozenými antifungálními účinky. V případě seborey je potřeba vyhledat produkty, které jsou přímo určené na řešení tohoto onemocnění. Měly by regulovat tvorbu kvasinek, obnovovat přirozenou rovnováhu a přinášet úlevu od svědění a zarudnutí,“ dodává MUDr. Míková.
Na co si dát pozor především?
V kosmetice obecně platí, že pokud jsou na zadní straně produktu vypsané složky typu silikony, parabeny či sulfáty, raději by je člověk neměl používat. Svým působením totiž dráždí a vysouší pokožku hlavy a zbavují vlasy potřebné hydratace. Určitě je vhodné se vyhnout také umělým barvivům a parfemacím způsobujícím nepříjemné alergické reakce. Podle odbornice je důležité hledat produkty, jež jsou klinicky testované a mají prokazatelné výsledky: „Ať už je cílem člověka zamezení vypadávání, regenerace či účinný boj s lupy, vždy by měla být vlasová péče šetrná k mikrobiomu pokožky hlavy.“
Nejen nevhodnými přípravky je však možné zdraví vlasů značně narušit. Také nadměrný stres, špatný životní styl, mytí hlavy příliš horkou vodou, nedostatek vitamínů skupiny B a minerálů v podobě zinku, železa a mědi, spaní s mokrými vlasy a sporadické mytí – to vše jsou faktory, které určují stav mužské kštice. Je proto dobré najít balanc, jež zajistí nejen silný a zdravý vzhled, zároveň bude řešením a kompenzací konkrétních problémů jako jsou vyšší produkce kožního mazu a sklony k androgenní alopecii.
Foto: AdobeStock
