Letní sezóna se blíží. Jak se nenechat zaskočit?

Letní sezóna se pomalu blíží a mnozí z nás se těší na den strávený u bazénu nebo na pláži. Pokud odjíždíte na dovolenou, pravděpodobně vás plavky nemin…

Nedaří se vám zhubnout přebytečná kila? Problém nemusí být v jídle ani v nedostatku pohybu

Podle odborníků trpí v Česku nadváhou nebo obezitou přibližně 55 % dospělých. V žebříčku evropských zemí se tak ocitáme na pomyslné špičce. Významnou r…