Lidé dříve spali dvakrát denně, odpočívat celou noc je novodobý fenomén. Měli bychom se k tomu vrátit?

Valná většina vědců a odborníků se shoduje na tom, že spánek trvající celou noc je poměrně novodobým fenoménem. Výzkumy potvrzují, že lidé celá tisícil…

Američan se po šesti letech probudil z kómatu. Spánek pak předstíral další rok, aby nemusel do práce

K nezvyklé události došlo v jedné z nemocnic ve Washingtonu D.C. Fred Idler, který se v roce 2012 stal obětí hromadné autonehody, se nečekaně po sedmi …

Netflix přichází s revoluční novinkou. Společnost plánuje vracet peníze zákazníkům, kteří během sledování filmů usnou

Společnost Netflix přišla v roce 2010 se službou streamování filmů a seriálů. Rychle se tak stala nejznámější platformou pro filmový obsah na světě. Mě…

Příliš spánku zabíjí, zjistila nová studie. A může poukazovat i na skrytou nemoc, například rakovinu

Možná bude lepší rozmyslet si ony „dospávací“ víkendové dny bez otravného budíku a začít den s pár hodinami slunečního světla navíc. Většině lidí už…

Bez spánku se dá žít! Sedmnáctiletý středoškolák zůstal vzhůru jedenáct dní kvůli školnímu projektu

Začalo to odhodláním několika amerických teenagerů vyhrát vědecký školní projekt nápadem, který byl tehdy řadou lidí považovaný za smrtelný. Cíl? Jeden…

Jak zlepšit spánek, intelekt, potenci? Místo sjíždění Facebooku čtěte knihy. Stačí 6 minut denně

Podle výzkumů se naše schopnost soustředit se na jednu činnost snížila během posledních deseti let k nepoznání. A tak i vášniví čtenáři často odkládají…

Stelete po sobě každé ráno postel? Hazardujete se svým zdravím. Přečtěte si proč

Proč pořádkumilovné matky ničí zdraví svým dětem přehnaným důrazem na uklízení postele? Protože nepřemýšlejí a protože stále opakují chyby svých matek,…