Saunování: Zdravá relaxace pro tělo i duši

Finsko je známé nejen díky mobilním telefonům, rockové hudbě, operačnímu systému Linux, ale hlavně kvůli desítkám tisíc jezer a svojí přírodě, kterou F…

Jak předejít kocovině po největší párty roku aneb co děláme špatně při pití alkoholu

Největší párty roku je za dveřmi. Jenže co když po svátcích plných jídla, pití a náročných návštěv už nemáte na nějaké silvestrovské veselí ani špetku …

Trápí vás stres, úzkosti nebo syndrom vyhoření? Přinášíme 10 tipů, jak s tím úspěšně bojovat

V dnešní společnosti je přirozené popřát brzké uzdravení někomu, kdo utrpěl nějaké fyzické zranění, například si zlomil nohu. Pokud se však potýkáme s …

Čas na pořádný steak? Vědci tvrdí, že vegetariánství může vést k depresím nebo rakovině

Výsledky nedávného vědeckého výzkumu lékařské univerzity ve Štýrském Hradci naznačují, že vegetariánství nemusí být tak zdraví prospěšné, jak si hodně …

Příliš spánku zabíjí, zjistila nová studie. A může poukazovat i na skrytou nemoc, například rakovinu

Možná bude lepší rozmyslet si ony „dospávací“ víkendové dny bez otravného budíku a začít den s pár hodinami slunečního světla navíc. Většině lidí už…

Lze pomocí open spacu zvýšit pracovní produktivitu? Ne tak docela, ale zato zaměstnancům přivodíte stres, deprese a paranoiu

Rozlehlé pracovní prostory bez oddělených kanceláří. To je mezi zaměstnavali už dlouhou dobu oblíbený koncept tzv. open spaců. Slibují si od něj vyšší …

Čím větší, tím lepší? Studie amerických vědců odhalila, že ženy s vyvinutý pozadím jsou podstatně zdravější a chytřejší než zbytek žen

Vědci z  Univerzity Las Vegas zveřejnili výsledky jejich posledního výzkumu. Ten naznačuje, že ženám s velkým pozadím hrozí podstatně menší riziko onem…

Chcete mít vyšší IQ? Těchto 8 činností vám k němu pomůže

Lidé často mylně věří, že inteligenční kvocient je hodnotou, která po narození zůstává stále stejně vysoká (nebo nízká). Pravdou však je, že mozek může…

Příběhy psané vráskami: 32 starých lidí, kterým se život vtiskl do tváře

Stárnutí je věcí přirozenou a nevyhne se mu nikdo z nás. Někteří se ho bojí, někteří ho s pokorou přijmou.  Pokud jste ochotni utratit nějakou tu ko…

Co dělat ve dvaceti, když chcete vypadat dobře i ve čtyřiceti

Vypadat dobře, když je vám dvacet, je to nejjednodušší na světě. Kocovinu si tělo vyřeší samo během hodiny, na kruhy pod očima si stačí ráno trochu při…